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花生莲藕煲

    花生莲藕煲的做法详细介绍

    花生莲藕煲的菜谱图片 分享花生莲藕煲的做法,让更多人知道

    花生莲藕煲的简介及特色

    藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。莲藕做法也很多,在广东,煮莲藕骨头老火汤,花生莲藕猪脚汤等这次莲藕花生煲,是素菜,少了油腻。也不失一道养生菜.
    分类标签:家常菜谱美味粥汤美容菜谱
    所需时间30-45分钟制作难度简单
    食材明细
    凤凰彩票网(5557713.com)莲藕350G花生适量
    蚝油适量适量
    鸡精适量

    花生莲藕煲的做法详细步骤

    花生莲藕煲的做法图片第1步1、莲藕花生莲藕煲的做法图片第2步2、花生,事先泡一会然后再用瓦煲l加水先煮十分钟花生莲藕煲的做法图片第3步3、莲藕去皮,切小块花生莲藕煲的做法图片第4步4、花生煮十分钟后,把切好的莲藕放入一起煮凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)花生莲藕煲的做法图片第5步5、加上适量的开水,加盖煮半小小时调味,下蚝油,盐,鸡精,就可以了

    花生莲藕煲的做法小贴士

    花生事先泡泡水,这样容易煮,汤汁也不会变那么浊 美食分享,让更多人知道

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